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七分钟健身(安卓)
今天给大家带来一款运动健身方面的教学软件:七分钟健身,夏天就是运动健身的最好季节,没空去健身房?想强身健体?想减肥瘦身?不知道怎么锻炼,本软件可以贴心的帮助你,
每天只需要短短的7分钟,简单有效,
只需一张椅子、墙壁等随时随地进行无器械运动。7分钟运动健身基于科学研究,可在更短的时间内获得更大的健身好处。内含
几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效。
7分钟健身是基于当前流行的七分钟锻炼技巧研发的一款功能强大的运动健身软件,它可以根据你的自身情况量身定制健身计划,保障身体运动量,给你更多运动选择,自由制定练习时间,为运动健身提供方便快捷的科学教学服务。
本软件的包含的运动健身类型有:简单健身锻炼、瘦身锻炼、塑型减肥锻炼、提升体能、专注部位、提高灵活度、万能锻炼、挑战极限等,每个锻炼类型都可以跟着软件指示一步步进行,每个步骤给你科学的教学指导。
软件建立在高强度循环训练(HICT)基础上,能提供清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换,无论您是想减肥,还是想拥有平坦的腹部,完美的身材,都可以使用它安全、高效的锤炼自己的身体!
兔子(安卓)
下面继续分享一款非常优质的软件:兔子
,这款软件采用目前比较热门的源码制作而来,本次分享是最新v4.5.6修改纯净版,安装后测试感觉非常不错,拥有多个资源栏目,自带多条解析源可以切换使用,体验如丝顺滑,使用过程中十分舒适,感兴趣的机友不要错过。
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